Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Portakal. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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