Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1792 kcal
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Fett: 102,92g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Simit Sarayı Susamlı Simit. Mittagessen: Etli Bezelye, Bezelye Yemeği. Abendessen: Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Ayran, Çoban Salatası, Kühne Karışık Turşu. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Mandalina (Mandalin Portakal). mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Rüveydakc's Gewichtsverlauf
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