Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 50,99g.
Mittagessen: Chauchas, Remolachas Cocidas (Frescas), Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Riera Grisines Tradicionales. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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