Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 166,21g.
Mittagessen: Магнит Слива, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриная Грудка, Перловка Отварная, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Abendessen: Магнит Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|