Та бляяяяя
65 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1175 kcal Fett: 47,36g | Eiw: 169,98g | Kohlh: 10,93g.   Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Пеликан Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кокосовый Латте Большой. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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