Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. Mittagessen: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek. Abendessen: Yoğurt, Kabak Tatlısı, Şehriye Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz, Kahve (Demlenmiş), Mis Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Kabak Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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