Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Tahu Kukus, Sawi Dimasak, Pisang, Tempe Mendoan, Kentang Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Mittagessen: Es Teler, Usus Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|