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No weight loss, however Ketones are up at 1.6 mmol/L. Will continue on
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142,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 190,64g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Blackberries, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. Mittagessen: Green Tea, Nando's 1/4 Chicken. Abendessen: Vanilla Shake , My Muscle Chef Naked Beef Burger, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea, Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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eightpac's Gewichtsverlauf
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