Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 5,87g | Kohlh: 43,43g.
Frühstück: Pisang, Kue Sus. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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