Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 350,80g.
Frühstück: 豚ひき肉, ナス, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 味噌汁, オリジナルごはん, 銀鮭, ピーマン, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, トマト, コーヒー. Abendessen: 干し芋. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|