Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2687 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 159,54g | Kohlh: 310,50g.
Frühstück: Овсяный Кекс, Сырник, Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Mittagessen: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Пекинская Капуста, Приготовленная Чечевица, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Рис Отварной, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Акнар Куриные Котлеты. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Пекинская Капуста, Лазанья, Курица Вареная, Акнар Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Шарлотка ПП, Сырник, Dr.Korner Слайсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Тыквенный Чизкейк, Хачапури ПП, Лазанья, Кофе, Творожная Запеканка, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Juicy Сок Ананасовый, Вода с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|