Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 165,95g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Сметана 20%, Чай, Сливочное Масло, Сыр, Творог 9%, Грейпфрут, Сало. Mittagessen: Сливочное Масло, Чай, Пекинская Капуста, Помидоры, Сало, Глобус Грудинка со Специями, Сыр, Печеные Овощи, Свинина Запеченая. Abendessen: Апельсин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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