Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм, Сахар, Арахис, Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Рис Вареный, Свекла Вареная. Abendessen: Щи, Мясновъ Вафли Шоколадные, Домик в деревне Кефир 1%, Просто Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|