Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 48,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 20,97g.
Frühstück: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Пестравка Сыр Голландский , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пестравка Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 332,5 kg pro Woche
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