Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Печенье Постное Зерновое. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Борщ с Говядиной, Президент Сметана 30%, Останкино Сосиска Сливочная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез Провансаль 67%, Останкино Свинина Духовая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|