Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 230,75g.
Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vitela Estufada, Arroz de Cabidela. Abendessen: Sangria, Pizza Hut Pizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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