Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 120,77g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Genç Yeşil Soğan, Ispanak, Sarımsak, Fesleğen, Nane, Ünal Yarım Yağlı Kahvaltılık Lor Peyniri, Mavi Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Marul, Yeşil Acı Biber, Genç Yeşil Soğan, Ispanak, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. mehr...
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konstantes Gewicht
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glsen80's Gewichtsverlauf
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