Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Abendessen: Barbun Balığı, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Lahana. mehr...
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konstantes Gewicht
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pazartesi.baslarim's Gewichtsverlauf
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