Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 102,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 68,59g.
Abendessen: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 荷包蛋, 白飯. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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