|
Окей, сегодня я в очередной раз начинаю свою борьбу с весом и рпп одновременно. В прошлый раз это закончмлось набором 5 кг, хотя каждый раз казалось, что хуже уже некуда. Не знаю, справлюсь ли я... Но постараюсь
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко. Mittagessen: Сельдь Соленая, Рагу с Курицей, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ с Фрикадельками, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|