Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 188,42g.
Mittagessen: Salsa Roja, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Abendessen: Pipas Semillas de Girasol, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Desayuno completo. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NabiSalrach's Gewichtsverlauf
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