Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Susu Kedelai, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Mama Bear Zoya Mix, Buah Naga. Mittagessen: Ayam, Pangsit Polos, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Rengginang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seliaalbert98's Gewichtsverlauf
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