Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho-Roxo. Abendessen: Tomates, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Banana Prata. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sheilasilvadealmeida0's Gewichtsverlauf
|