Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), President Плавленый Сыр Сливочный, 5 Морей Икра Трески, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Елизавета Кукурузные Хлебцы. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Bonfesto Моцарелла, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Лук, РМ Иваси в Томате. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|