Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 105,97g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 245,08g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prime Star Каша Кукурузная. Mittagessen: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Золотая Трубочка, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|