Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato, Pepaya. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Leticia Mcz's Gewichtsverlauf
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