Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 186,20g | Kohlh: 200,74g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Виноград, Лента Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Говядина Постная, Чабан Ряженка, Пятерочка Свекла, Желтая Летняя Тыква, Fish House Креветки Королевские. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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