Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 117,53g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: DM Bio Hirse, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Lachsfilet, Kürbissuppe. Abendessen: Gut & Günstig Fettuccine Käse-Sahne. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Lachsfilets. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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