Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 216,53g.
Frühstück: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Edeka Mandarin-Orangen, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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