Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 79,71g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 274,42g.
Frühstück: Сомово Сырнички Сомовские, Эко Хлеб Мультизлаковый, Яблоко, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Майонез, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вафли. Abendessen: Домик в деревне Сыр Мягкий, Heinz Брусничный Соус, Вафли, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Майонез. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|