Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Queijo de Manteiga, Requeijão, Ovo Mexido. Mittagessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Alpino Alpino Black Top. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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clarasouza13's Gewichtsverlauf
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