Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 53,67g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сушка. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Каравай Лепешка Сырная, Морковь, Сыр Адыгейский, Капустная Запеканка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . mehr...
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konstantes Gewicht
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