Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Helva, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Eti Etimek. Mittagessen: Taze Fasulye, Elma. Abendessen: Yörsan Ayran, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Süt, Ülker Kepekli Grissini, Antep Fıstığı, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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