Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
494 kcal
|
Fett: 12,08g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 76,31g.
Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepes Tahu, Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|