Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Vive Shake Chocolate Shake. Mittagessen: Pumpkin Pie (Commercial) , 365 Instant Mashed Potatoes, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Sonny's Bar-B-Q Baked Beans, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Walk - 30 Minuten, Run - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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