Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 72,28g.
Mittagessen: Ovo Mexido, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Abendessen: Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Donna Asta Pão sem Glúten , Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marina_castro's Gewichtsverlauf
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