Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Dost Ayran, Lavaş, Tavuk Şiş. Abendessen: Karnabahar Kızartması, Beyaz Ekmek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Migros Ezine Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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serenn1's Gewichtsverlauf
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