Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 155,69g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Anchor Blue Milk, Butter, Anchor , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Abendessen: Potatoes (Skin, without Salt, Microwaved), Kikkoman Soy Sauce, Salmon, Fresh, Flesh. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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