Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Ikan Asin, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Lele, Wall's Cornetto Mini. Mittagessen: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih, Ikan Asin. Abendessen: Kacang Kedelai, Sasa Saus Sambal, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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