Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 257,39g.
Frühstück: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Prime Star Каша Кукурузная, Вареное Яйцо. Mittagessen: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|