Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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