Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 113,19g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: Сметана 20%, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Чай, Сало, Пекинская Капуста, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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