Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Тыква, Творог 5%, Кедровые Орехи, Перловая каша на молоке ❤. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Abendessen: Фруктони Ура Пастила, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), баклажаны. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 3,2%, Окей Лосось Атлантический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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