Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 198,97g.
Frühstück: Oatly Hafermilch. Mittagessen: Franzbrötchen, Youcook Grünes Thai Curry (530g), Oryza Jasmin Reis. Abendessen: Rinderhackfleisch, Voelkel Tomatensaft . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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