Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Конвертик из Лаваша с Творогом и Бананом, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой. Abendessen: Вареное Яйцо, Паста с Креветками и Грибами, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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