Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Лакшми Тутовник с Памира, Миндаль Миндаль, Кофе. Abendessen: Пепси Миринда, Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Мармелад, Сухофрукты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|