Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 229,58g.
Frühstück: Kıymalı Börek, Ispanaklı Börek. Abendessen: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Doğanay Şalgam Suyu, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Haydari, Acılı Ezme, Pide Ekmeği, İstiridye Mantarı, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Tavuk Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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