Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Best Choice apple butter, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg. Mittagessen: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Abendessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Marie Callender's Pumpkin Pie, Peach Cobbler. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kjacks82's Gewichtsverlauf
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