連兩日沒執行168
疑似小紅出沒
56,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2021:
1331 kcal Fett: 62,44g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 131,89g.   Frühstück: 白帶魚, 豬背排骨, 白米粥, 高麗菜. Mittagessen: 炒青菜, 蒸蛋, 白飯. Abendessen: Fridays 美式BBQ烤雞翅, 7-11 泰式綠咖哩飯(辣). Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 太妃核果拿鐵(大杯), 科克蘭 鹽烤綜合堅果, 柳丁. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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BEAR.55's Gewichtsverlauf


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