Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: 肯德基 油条, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 泰森 电烤鸡胸肉条, 煎鸡蛋, Oatly 燕麦奶. Snacks/Sonstiges: 煮熟的鸡蛋白. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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